Информационный портал MSEVM
 Поиск


Главная > Статьи

Основной рецепт молодости и красоты

Основной рецепт молодости и красоты

Во все времена любая женщина хочет оставаться молодой и красивой, ну и конечно, здоровой. Огромное количество женщин использует разные рецепты для спасения молодости, применяет диеты для оздоровления и похудения, после чего еще больше страдают и болеют, так как неправильно используют рецепты и даже есть летальные исходы. Как сообщает интернет-магазин Мейтан - есть самый простой и практичный рецепт для того, чтобы сберечь здоровье и здоровый образ жизни. Это правильно питаться и вести правильный образ жизни:

  1. Не есть мучного.
  2. Не есть жареного.
  3. Не употреблять полуфабрикаты.
  4. Не употреблять консерванты.
  5. Не курить.
  6. Не злоупотреблять алкоголем, а лучше от него отказаться вообще.
  7. Не употреблять мясные и рыбные продукты.

И многое другое, от чего бы следовало отказаться, чтобы потом не страдать от проблем со здоровьем, которые появляются от неправильного образа жизни. Надо больше уделять времени для того, чтобы заниматься спортом и, соответственно, поддерживать свой жизненный тонус. Вот тогда действительно у вас не будет никаких проблем со здоровьем и красотой. Это самый лучший рецепт здоровья и красоты. А теперь дадим еще парочку советов.

Старинные рецепты по очистке организма

Очень хорошо проводить чистку кишечника при помощи отрубей. Отруби являются отличным источником пищевых волокон для человеческого организма. Влияние отрубей заключается в усилении сокращения кишечника, что приводит к механическому очищению от каловых камней.

Отруби продаются как в аптеках, так и в обычных продуктовых магазинах. Приготовить отруби к употреблению просто: достаточно три-четыре столовые ложки продукта размешать в любой жидкости (обычно размешивают в кефире), настоять в течение пяти минут, и выпить незадолго до еды. Ежедневное употребление отрубей возможно в течение длительного периода времени. Обратите внимание, что при хронических колитах отруби противопоказаны.

При дисбактериозе очистить кишечник хорошо помогает свекольная клизма. Нужно подобрать плод примерно на 500-800 грамм, очистить его от кожуры и мелко нарезать. Вместо нарезки свеклу можно протереть на терке. Мякоть заливают кипятком. Достаточно около 1.5 литров воды. В течение получаса отвар настаивается, после чего нужно остудить его до комнатной температуры. Учтите, что при поносах к такому методу прибегать нельзя.



Вернуться




 Rambler's Top100